L’acronyme MMA désigne en anglais le Mixed Martial Arts qui peut se traduire en français par Arts Martiaux Mixtes ou Mélangés.

Le MMA est un sport de combat tridimensionnel qui regroupe des techniques issues de nombreux Arts Martiaux et sports de combat (judo, jiu jitsu brésilien, boxe, karaté) pour former une discipline singulière avec ses propres spécificités. Sport complet, le MMA intègre donc des techniques de percussion (pied, poing, genoux et coude en professionnel) debout mais également au sol (on parle de ground and pound). Nous retrouvons également des techniques de projection et balayages ainsi que des soumissions (clé articulaires, étranglement sanguin).

L’aire de combat en MMA

Les deux combattants s’affrontent dans un espace clos qui offre des possibilités techniques propres à la discipline. Mais cet espace constitue avant tout un sas de protection pour les athlètes : pas de possibilité de projection en dehors de l’aire de combat.

Gagner un combat

Une rencontre de MMA peut se gagner par K.O ou TKO, soumission (étranglement, clés articulaires) ou par décision (partagée ou unanime) selon la décision des trois juges présents. Les matchs nuls sont également possibles.